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TOUT POUR LE GARÇON 

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Quelqu’un vous a blessé et vous vous sentez triste ou en colère. Vous ruminez cet épisode sans que cela ne vous soulage nullement. Vous ne savez pas comment réagir.

Dans cet article, vous découvrirez comment sortir de cette spirale d’émotions négatives qui vous assaillent, dépasser l’incident et apprendre à en tirer les enseignements.

Si vous avez été blessé, c’est que vous avez subi un acte de violence .

violence

La violence peut prendre différente forme, physique bien sur mais aussi verbale, psychologique. Elle peut être insidieuse . Une petite phase qui rabaisse, des réflexions humiliantes à répétitions, peuvent parfois être plus douloureuses qu’un coup.

insidieuse

Vous pouvez ressentirdu désarroi, de la tristesse, de l’incompréhension, de la colère.

Ces émotions négatives ont leur utilité: vous faire comprendre que cette situation ne vous convient pas et qu’ il vous faut réagir pour changer ça.

il vous faut réagir

Réagir, oui mais comment?

Oubliez la vengeance et la rancune . La première est une violence envers l’autre, la seconde envers vous même. La violence engendre la violence, on le sait, et ce n’est pas en adoptant ce type d’attitude que la situation pourra évoluer positivement.

vengeance rancune

Alors comment réagir? Quels premiers soins apporter à cette blessure? Et surtout comment éviter de subir à nouveau une telle expérience?

On vous a blessé et vous être assailli par un torrent d’ émotions négatives . C’est légitime et même salutaire. Ces émotions vous indiquent le chemin à NE PAS emprunter si vous voulez être heureux.

émotions négatives

Ces émotions sont apparues, elles ont joué leur rôle. Il est temps maintenant de le remercier et de les laisser partir . Inutile de ruminer pendant des heures, de vous enfermer dans le noir en écoutant de la musique triste, de ressasser votre colère, de vous plaindre auprès de toutes les personnes qui veulent bien vous écouter.

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REL’IERest une structure de la Fondation Le Relais . Ses activités s’inscrivent dans le champ des addictions et problèmes qui y sont associés, ainsi que dans le champ de la précarité et de la vulnérabilité sociale.REL’IER a pour mission de favoriser le travail en réseau des professionnel-le-s concerné-e-s, de renforcer les liens interinstitutionnels et d’apporter son appui lors de la mise en place de nouveaux projets.REL’IER s’adresse à un public varié, composé de professionnel-le-s du domaine social et médical, de représentant-e-s politiques, de représentant-e-s des autorités administratives et des instances publiques. Plus largement, REL’IER propose des prestations à l’ensemble de la population en créant et développant le site internet Addiction-Vaud, en éditant un Répertoire des ressources vaudoises dans le domaine des addictions ainsi qu’en publiant un bulletin d’information ( Zoom ). Le champ d’activités de REL’IER s’inscrit au niveau communal, intercommunal (notamment Lausanne Région) et cantonal.

Les mandants et financeurs de REL’IER sont les suivants: le Plata Victoria Slipon Metalizada Argent
, le service de la prévoyance et de l’aide sociale (SPAS-DSAS) , la Pikolinos GLASGOW M05 OLMO
(via sa Gravel chaussures montantes de sécurité beige Caterpillar
) et la Chaussures cl leather utility black/blue sport noir Reebok
. En outre, REL’IER est mandaté de façon ponctuelle pour la dispense de présentations, conférences et cours, notamment pour par l’et le .

Pointe électrique

Le réseau électrique français passera-t-il l’hiver ?

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102 100 MW mercredi 8 février 2012 à 19 h, 100 500 MW la veille... le réseau électrique français passera-t-il l’hiver ? Fin 2009 l’Association négaWatt a procédé à l’analyse détaillée des causes et des conséquences de cette situation.

Les conclusions sont sévères : notre système électrique est « malade de la pointe », c’est-à-dire d’une surconsommation hivernale liée au développement massif du chauffage électrique. Ce choix structurel unique au monde génère de nombreux perdants au profit de quelques gagnants qui ne sont souvent pas ceux auxquels on pense !

Par ailleurs les propositions pour y remédier sont le plus souvent de fausses bonnes idées qui entraînent une fuite en avant. D’autres solutions sont possibles, permettant de réduire structurellement pointe de consommations sans se contenter de demi-mesures.

Ci-dessous, nous vous invitons à télécharger les documents d’analyse de négaWatt sur la pointe électrique, toujours d’actualité plusieurs années après leur publication :

  • Les critères
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  • Se former à la Macroéconomie à distance

    Le DU Macroéconomie et conjoncture économique s’appuie essentiellement sur l’ouvrage de référence : Kickers ASTRALBIS Beige Fonce
    , de Gregory N. Mankiw (éditions de boeck).
    Le dispositif vous permet d’assimiler les concepts fondamentaux, le vocabulaire de référence et les données économiques. En complément de la synthèse de l’ouvrage, vous pourrez Dr martens fs27 chaussures de sécurité de marchand noir eur 4248 homme noir Dr Martens
    à travers un jeu de simulation et des tests d’autoévaluation.

    La formation est ouverte aux personnes justifiant d’un niveau baccalauréat et souhaitant enrichir leurs connaissances en macroéconomie. Chaque année, une évaluation est proposée sous forme d’un examen (écrit et oral) afin d’obtenir un Diplôme Universitaire. Pour les personnes en activité, il est possible de suivre cette formation à votre rythme, sur un ou deux ans.